|
USEC0022 | Futbol | 2+0+0 | AKTS:4 | Yıl / Yarıyıl | Bahar Dönemi | Ders Duzeyi | Lisans | Yazılım Şekli | Seçmeli | Bölümü | BİYOLOJİ BÖLÜMÜ | Ön Koşul | Yok | Eğitim Sistemi | Yüz yüze , Uygulama | Dersin Süresi | 14 hafta - haftada 2 saat teorik | Öğretim Üyesi | Öğr. Gör. Dr Burakhan AYDEMİR | Diğer Öğretim Üyesi | Doç Fr. Fatih Kırkbir
Doç. Dr. ABdullah Bora Özkara
Öğr. Gör. Dr. Burakhan Aydemir | Öğretim Dili | Türkçe | Staj | Yok | | Dersin Amacı: | Dersin amacı; öğrencilere, futbol branşında geliştirilmesi gereken motorik özellikleri açıklama, branşa ilişkin tekniklerin uygulanışını, hareket mekaniği kanunlarına dayalı olarak analiz etme bilgi ve becerisi kazandırmaktır.
|
Öğrenim Kazanımları | PÖKK | ÖY | Bu dersi başarı ile tamamlayan öğrenciler : | | | ÖK - 1 : | Futbol branşına ait öğretim yöntemlerinin hedeflerini ve uygulama ilkelerini açıklar.
| 1 | 1,4, | ÖK - 2 : | Futbol branşına özgü performans ölçüm yöntemlerini açıklar.
| 1 | | ÖK - 3 : | Futbol branşında geliştirilmesi gereken motorik özellikleri açıklar.
| 1 | | PÖKK :Program öğrenim kazanımlarına katkı, ÖY : Ölçme ve değerlendirme yöntemi (1: Yazılı Sınav, 2: Sözlü Sınav, 3: Ev Ödevi, 4: Laboratuvar Çalışması/Sınavı, 5: Seminer / Sunum, 6: Dönem Ödevi / Proje),ÖK : Öğrenim Kazanımı | |
Dersin içeriği; futbolda öğretim yöntemleri ve ilkeleri, performans ölçüm yöntemleri, aerobik ve anaerobik sistemler, motorik özelliklerin geliştirilmesi, branşa yönelik tekniklerin hareket mekaniği konularını kapsamaktadır.
|
|
Haftalık Detaylı Ders Planı | Hafta | Detaylı İçerik | Önerilen Kaynak | Hafta 1 | Dersin amacı ve içeriği hakkında bilgilendirme. Öğretim yöntemleri ilkeleri | | Hafta 2 | Performans ölçüm yöntemleri | | Hafta 3 | Futbolun Fiziksel İhtiyaçları, Futbola Dahil Olan Enerji Sistemleri | | Hafta 4 | Enerji Üretiminin Psikolojik Temeli, ATP, ATP-PC, Laktik Asit | | Hafta 5 | Phoso-Creatin (PC) Sistemi, O2 İhtiyacı, Enerji İhtiyacı Yenilenmesi, | | Hafta 6 | Anaerobik Laktik Sistemin Ana Hatları: Yenilenme, Toparlanma | | Hafta 7 | Futbola Özgü Aerobik Temel İhtiyaçları, Zaman Dilimlerine Göre Yenilenme ve Toparlanma | | Hafta 8 | Ara Sınav | | Hafta 9 | Futbolda Dayanıklılık Testleri Futbolda Teknik Testler | | Hafta 10 | Futbol branşında geliştirilmesi gereken motorik özellikler; futbolda dayanıklılık antrenmanları | | Hafta 11 | Futbol branşında geliştirilmesi gereken motorik özellikler; futbolda kuvvet antrenmanları | | Hafta 12 | Futbol branşında geliştirilmesi gereken motorik özellikler; futbolda çabukluk antrenmanları | | Hafta 13 | Futbol branşında geliştirilmesi gereken motorik özellikler; futbolda sürat antrenmanları | | Hafta 14 | Futbol branşına ilişkin teknikleri hareket mekaniği kanunlarına dayalı olarak analiz etme çalışmaları | | Hafta 15 | Futbol branşına ilişkin teknikleri hareket mekaniği kanunlarına dayalı olarak analiz etme çalışmaları | | Hafta 16 | Final | | |
Ölçme Yöntemi | Yöntem | Hafta | Tarih | Süre (Saat) | Katkı (%) | | | | | | |
Öğrenci Çalışma Yükü | İşlem adı | Haftalık süre (saat) | Hafta sayısı | Dönem toplamı | | | | |
|